Nos últimos dois posts deste blog, conversámos sobre a melhor e mais eficaz forma de usar o nosso poder de manifestação e cocriação a fim de viver a nossa melhor vida, a melhor versão de nós mesmos, com propósito e alinhamento com a alma.
Primeiro, debruçámo-nos sobre a visualização criativa e sobre como a podemos praticar da forma mais eficaz, e, em seguida, analisamos alguns hábitos proabundância que expandem o nosso potencial e nos podem preparar para pensar, sentir e vibrar em abundância em todas as dimensões.
Hoje falaremos um pouco de algo que em outros posts já tem sido levemente abordado, mas que se torna uma questão incontornável se, de fato, queremos manifestar a nossa melhor versão de vida: a autocura e, neste contexto, falaremos da cura energética.
O ser humano, conforme também já falámos por aqui, é um ser multidimensional e é com grande satisfação que constatamos que cada vez mais a saúde mental tem sido abordada nos mais variados contextos da sociedade.
Não é de saúde mental que venho falar hoje, mas do saneamento energético, aspeto que não é tão falado ainda, pois este assunto é atribuído aos “exotéricos” que se dedicam ao sobrenatural.
Contudo, o chamado “sobrenatural” nada mais é que a análise das múltiplas dimensões do ser humano e que o estudo de ciências tais como a física quântica, assim como o estudo básico das leis universais e herméticas.
Na minha experiência pessoal, encontrei-me com as mais diversas abordagens do ser humano e, uma vez que sempre gostei muito de estudar e de me autoconhecer, mantive-me totalmente aberta ao conhecimento e a todo o tipo de experiências que a vida me quisesse proporcionar.
As conclusões que tirei e a prática das mesmas levaram-me à superação de diversos traumas e doenças, caminho que ainda hoje continuo a fazer com cada vez mais dedicação e resultados.
Uma das conclusões mais fundamentais à que cheguei é a que partilho neste post: todo tipo de método psicológico pode ser de grande eficácia, desde que não negligenciemos a cura profunda da nossa dimensão energética.
Nós somos energia, é a dimensão com mais percentagem que temos; apenas uma pequena percentagem do que somos é matéria.
Nós temos corpo, mente, emoções e espírito, e nós somos energia, o que significa que, em cada instante, consciente ou inconsciente, vigilante ou dormente, estamos a emitir e receber impulsos energéticos.
Somos campos magnéticos em constante atividade e, se a energia que eu envio para fora está doente, a energia que recebo o estará também e vice-versa.
Não posso controlar o campo energético das pessoas que me rodeiam, do contexto social em que estou inserido, mas tenho o poder de controlar o meu, e se eu assumir a responsabilidade por saná-lo, a minha correspondência energética será diferente, alinhada com o propósito de vida do qual estou consciente e que vim cá viver.
Como posso então sanar a energia num mundo tão desafiante em termos multidimensionais, em que a sociedade se vê confrontada e sacudida por crises económicas, políticas, sociais?
A prática constante dos quatro passos de que falarei a seguir irá funcionar como um suporte constante de saneamento e cura energética que te ajudará a manter-te não apenas saudável a este nível, como a concretizar e agilizar a mudança do contexto energético à tua volta.
Não com resultados instantâneos e milagrosos, mas com uma mudança contínua numa escala crescente.
1. Enraizamento e presença
Nenhum objetivo se pode concretizar se não estivermos presentes no nosso próprio corpo, presentes no momento presente, no local e na situação em que estamos. Caso tentemos viver o momento presente focados energéticamente no passado ou no futuro, não teremos a capacidade de concretizar.
O compromisso e o foco de que tantas vezes ouvimos falar requerem presença e, por vezes, não é fácil estarmos presentes, ou porque estamos ansiosos e preocupados com o futuro, ou porque o nosso passado, positivo ou negativo, nos aprisiona.
Vivemos ou apegados ao sucesso que tínhamos ontem, ou às dores e às feridas do passado, ou tendemos a antecipar as ânsias ou esperanças do futuro, de
forma a, antecipando todo o processo, não estarmos presentes no momento presente.
O equilíbrio está em descobrir os benefícios de enraizar no momento presente, pois ele é, de fato, um presente; é a possibilidade única que temos de agir e manifestar no agora, para tornar possível um futuro diferente.
Presença significa também estar presente para as tuas emoções do momento, abraçando-as para poder transmutá-las, coisa que não será possível se as ignorarmos deliberadamente ou se as reprimirmos. Só posso transformar e dissolver o que conheço e sinto, aceito e abraço.
2. Cura as tuas dores e feridas
A presença remete-nos ao segundo passo, a cura da dor, aspeto que já tem sido falado neste blog, mas cuja importância nunca é suficiente frisar. Uma energia poderosa é uma energia curada; por isso, é de extrema importância identificar e curar as feridas emocionais e da alma que trazemos conosco.
Elas são, como dizia o poeta Rumi, “os pontos pelos quais a luz entra na nossa alma”; pois, ao reconhecê-las e curá-las, podemos aprender com elas algo sobre o nosso maior poder.
Mas, para que isso suceda, tenho de permitir-me essa cura e identificação, dedicar-me à sua cura sem me julgar ou censurar, aceitar a minha vulnerabilidade e fazer dela a minha força.
Para isto, confia na tua alma, pois ela mostra-te as tuas feridas e dá-te oportunidade de as identificar por meio dos “Gatilhos” que disparam e te permitem a cura. Quando isso acontece, há muitas coisas que podes fazer.
Podes recorrer ao método ensinado neste blog e na minha podcast, a uma psicoterapia, coach, orientador espiritual, aquilo que te fizer sentido, desde que te permitas a cura e a transmutação das tuas dores e feridas, para que a tua energia possa sanar e abrir-te as portas para o teu potencial maior.
3. Ganhar clareza
Nada melhor para a saúde energética do que dissipar confusão e obter clareza. São inúmeras as ofertas, informações, distrações, são incontáveis os caminhos e as possibilidades, reais ou ilusórias. Contudo, se estiveres totalmente presente e ancorado no presente, saberás onde estás e para onde vais.
Se sei que estou em Portugal e quero ir para a Espanha, de nada me adianta ir ler o mapa da França naquele momento.
Claro, as nossas direções podem mudar, mas a clareza é o ponto em que eu, naquele preciso momento da minha vida, sei onde me encontro e para onde quero ir, o que quero fazer, quais os propósitos e resultados que quero
atingir. Se os souber com clareza, poderei tomar ações nesse sentido e dedicar-me ao
processo.
Se não tenho clareza sobre isso, vou dispersar-me pelo caminho e a minha energia não só perde o rumo, como se esvai em tentativas de encontrar diferentes posicionamentos e caminhos que nem sei se de fato preciso de percorrer naquele momento.
Daí, a importância da clareza: saber que cada momento e fase da vida tem o seu caminho, e aperceber-me de qual é o momento de fazer o que e de ir para onde fará com que a minha saúde energética seja sustentada na sua base com clareza e presença.
4. Ativação
Este é o elemento chave da energia: ficar conectada com a chispa, a chama que a ativa.
Manter a fonte de alimentação ativada e em conexão contigo para que nunca falte a presença, a clareza, a cura e o foco. E como se faz isso?
Praticando todo tipo de atividades que te conectem com a energia sanadora, seja por meditação, contato com as pessoas e com os conteúdos que alimentam as energias que te fortalecem, cultivo dos hábitos de abundância e da visualização criativa, hábitos alimentares e de sono que fortaleçam e ativem e regenerem as tuas energias.
Resumindo, conecta-te com as fontes de alimentação que não te tornam dependente, mas que te mostram as múltiplas formas de como podes reativar constantemente os recursos que já possuis naturalmente para curar e sanar, melhorar e potencializar cada dia mais a tua saúde energética.
A energia sanada fará a diferença para que tu possas fazer a diferença permanente no mundo.
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